اللياقة البدنية

eymen2023-05-20
0 0
سباق الدراجات على الطرق
سباق الدراجات على الطرق شاهد كيف تستمتع بركوب الدراجات – الجزء 1: الدراجة ليست ماراثون اقترب موعد الجولة…
أكمل القراءة »
eymen2023-03-17
0 6
low impact anaerobic exercise
تمرين لاهوائي منخفض التأثير التمارين الهوائية واللاهوائية التمارين الهوائية أو التمارين الهوائية هذا شكل من أشكال التمرين حيث تعتمد العضلات…
أكمل القراءة »
admin2022-03-28
0 133
هل لديك 10 دقائق؟ جرب هذا التمرين السريع
هل لديك 10 دقائق؟ جرب هذا التمرين السريع جيهل هي مجرد لحظة لتجنيبها بين اجتماعات Zoom؟ انزل على الأرض واضرب…
أكمل القراءة »